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柳岩牵“草泥马”开胸露乳走红毯 畅谈独家明星减肥法

发表日期:2015-08-09 来源:互联网

民生健康网获悉,近日柳岩穿着劲爆开胸装,牵着“草泥马”现身第5届音乐风云榜新人盛典。当晚,心情格外好的她,还在现场跟大家分享保持身材苗条的独家明星减肥法。下面,就让小编带各位MM一起去详细了解柳岩的明星减肥方法是什么吧!

 

 

 

第5届音乐风云榜新人盛典在北京举行。现场,柳岩穿着劲爆开胸装现身红毯,另外,其还牵着“草泥马”,上演“美女与野兽”一幕。当现场记者问到柳岩减肥方法是什么的时候,她透露,减肥并没有想象中那么复杂,一些看似不起眼的日常健身运动,就可以让你轻松瘦身,变得更健康。

 

柳岩说慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法,它能够帮助身体燃烧脂肪,紧实身体曲线。对保持良好的心脏功能,防止心脏功能衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等,都具有良好的作用。

 

 

 

柳岩笑着对现场的观众说,在坚持运动减肥的同时,保证充足的睡眠对于健康与减肥也是非常有利的。人体需要劳逸结合,研究证明,保证充足的睡眠有助于减肥。

 

看了民生健康网小编介绍的明星减肥方法之后,相信各位MM对柳岩的独家减肥妙招也已经有了一定的了解。如果还想了解更多明星减肥的内容,可以看看“明星孙俪产后减肥食谱曝光”,文章里介绍了很多明星减肥吃什么的信息哦。

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