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鸭梨的营养价值 鸭梨的功效与作用

发表日期:2022-04-02 来源:互联网

鸭梨营养价值

1鸭梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压

2鸭梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用

3鸭梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用

4鸭梨梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩贫血等症状

5食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌

6鸭梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便

鸭梨的功效与作用

鸭梨具有生津, 润燥,清热, 化痰, 解酒功效。

1生津止渴

润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

2清热除火

味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

3化痰止咳

能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

4解酒

清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

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